Forfora: cos’è e i rimedi più efficaci per contrastare il problema

La dermatite seborroica e la forfora fanno parte di uno spettro della stessa patologia che colpisce le zone seborroiche del corpo. La forfora è limitata al cuoio capelluto e comporta prurito e desquamazione cutanea, senza infiammazione visibile. La dermatite può colpire il cuoio capelluto così come altre zone seborroiche e comporta prurito, desquamazione cutanea, infiammazione e prurito intenso. Diversi fattori come le secrezioni sebacee, la colonizzazione fungina sulla superficie cutanea, la nostra sensibilità e le interazioni tra questi fattori contribuiscono alla comparsa dei problemi.

Poiché le cause della forfora sono molto varie e ancora oggetto di studio, è importante conoscerne alcuni dettagli. Allo stesso tempo, discuteremo anche dei rimedi efficaci per controllare questo problema.

Forfora – informazioni generali

La dermatite seborroica e la forfora sono problemi dermatologici comuni che colpiscono le zone seborroiche del corpo. Si ritiene che alla base abbiano la stessa condizione, condividendo molte caratteristiche e rispondendo a trattamenti simili. La differenza tra loro è data solo dalla localizzazione e dalla gravità.

Si stima che la dermatite seborroica e la forfora combinate colpiscano metà della popolazione adulta a livello mondiale. Nonostante una prevalenza così elevata, la loro eziologia non è ancora del tutto compresa. Studi genetici, biochimici e indagini sugli animali hanno offerto una prospettiva sulla fisiopatologia e sulle strategie per un trattamento migliore.

Tuttavia, la forfora può essere tenuta sotto controllo introducendo nell’alimentazione alcuni integratori coadiuvanti, come Premium Aronia Collagen, la formula creata per la salute delle unghie e dei capelli. Avendo origine naturale e una composizione basata su Collagene Idrolizzato, Biotina, Acido ialuronico, Aloe Vera e altro, questo è molto efficace. Il consumo di collagene aiuta a mantenere la salute dei capelli, attenuando i segni della forfora.

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Allo stesso tempo, il prodotto aiuta ad aumentare la resistenza, l’elasticità e la struttura del capello. Inoltre, il collagene aiuta anche a prevenire l’invecchiamento, così che i capelli bianchi saranno tenuti a distanza.

Infine, il collagene degli integratori migliora anche il benessere della pelle. Oltre a diventare lucida, elastica e resistente, non sarà più incline alla desquamazione. Implicitamente, non soffriremo più nemmeno di forfora.

Quali sono le cause più frequenti della forfora?

La forfora è molto comune e colpisce circa il 50% della popolazione adulta in tutto il mondo. Inoltre, è più diffusa negli uomini che nelle donne. La forfora compare alla pubertà, raggiunge l’incidenza e la gravità massima all’età di circa 20 anni e diventa meno diffusa tra le persone sopra i 50 anni.

Sebbene questa non sia grave dal punto di vista medico, può influire sulla fiducia in se stessi. Una persona su cinque soffre di questa condizione del cuoio capelluto. Uno shampoo delicato può trattare i casi più lievi, ma i sintomi possono ripresentarsi nel tempo. I casi variano inoltre a seconda della persona e della sensibilità cutanea. Comprendere le cause che portano alla comparsa della forfora è un passo fondamentale per trattarla.

Quali fattori possono determinare la comparsa della forfora?

Una volta rimosso dalla routine tutto ciò che potrebbe irritare il cuoio capelluto a sufficienza da provocare la forfora, possiamo intervenire più facilmente per il miglioramento. Ecco le principali cause della comparsa della forfora:

1. Pelle irritata o grassa

La maggior parte delle persone presume che solo le persone con il cuoio capelluto secco soffrano di forfora. Sebbene la pelle secca possa essere la colpevole, non è l’unica. Un cuoio capelluto grasso deriva dall’aumentata produzione di sebo, l’olio naturale del nostro cuoio capelluto. Ciò causa condizioni che producono forfora, come nel caso della dermatite seborroica, chiamata anche eczema del cuoio capelluto.

Se soffriamo di dermatite seborroica, possiamo rivolgerci al dermatologo per diverse forme di trattamento. È possibile che il medico raccomandi inizialmente trattamenti senza prescrizione medica, come shampoo e rimedi naturali per la forfora.

Se questi trattamenti non aiutano, il medico raccomanderà unguenti e creme topiche che controllano l’infiammazione. Esistono inoltre trattamenti farmacologici che aiutano a controllare e migliorare questo problema.

2. Lavaggio con shampoo

Alcune persone credono che la forfora peggiori più spesso si lavano i capelli, ma non è così. Infatti, se non facciamo lo shampoo a sufficienza, più olio e più pelle morta rimarranno sul cuoio capelluto, aggravando la forfora. Uno shampoo appositamente creato a questo scopo può aiutarci.

Gli shampoo contenenti ketoconazolo, solfuro di selenio o zinco sono i migliori per trattare la forfora. Inoltre, possiamo usare un balsamo per la forfora se i nostri capelli sono più fragili del normale.

3. Infezione da Malassezia

Il principale colpevole della forfora è un fungo chiamato Malassezia. Questo fungo esiste sul cuoio capelluto della maggior parte degli adulti. Si nutre degli oli sul cuoio capelluto, decomponendoli e lasciando dietro di sé acido oleico. Molte persone sono sensibili all’acido oleico. L’organismo reagisce quindi a questo acido aumentando la velocità con cui le cellule della pelle si rinnovano. È un tentativo di liberare il cuoio capelluto dall’irritante, causando la comparsa di squame. Queste ultime sono cellule morte della pelle che si accumulano visibilmente sul cuoio capelluto o anche sulle spalle.

Questo è il motivo per cui uno shampoo e un balsamo antiforfora possono essere così utili nel trattamento della forfora. Gli shampoo comuni faticano a pulire tutto l’accumulo di squame. Tuttavia, serve di più per rimuovere le cause della forfora negli uomini e nelle donne. Gli shampoo dermatologici hanno gli ingredienti giusti per farlo.

4. Pelle secca

Se la pelle secca è la causa della forfora, la diagnosi è semplice, poiché probabilmente anche altre parti del corpo sono secche. La superficie cutanea secca può peggiorare durante tutto l’anno a causa della temperatura e lo stesso vale per il cuoio capelluto. Fortunatamente, tutto ciò che dobbiamo fare è idratarci correttamente.

Esistono diversi prodotti per capelli rivolti al cuoio capelluto secco. Una maschera idratante per capelli aiuterà sicuramente. Tuttavia, è importante optare per prodotti che non contengano irritanti.

5. Prodotti per la cura dei capelli

Come ogni altra parte del nostro corpo, il cuoio capelluto è suscettibile a irritazioni e reazioni allergiche. Se il cuoio capelluto ha una sensibilità a un prodotto per la cura dei capelli, può comparire la dermatite da contatto. Questa rappresenta la reazione della pelle al contatto diretto con un irritante e in molte situazioni determina la forfora. Se notiamo che il cuoio capelluto diventa irritato o dolente dopo l’uso di determinati prodotti, ciò potrebbe essere dovuto a una sensibilità.

È essenziale smettere immediatamente di usare il prodotto. Se non siamo sicuri di quale prodotto si tratti, possiamo eliminare gradualmente ciò che usiamo per scoprirlo.

6. Altre condizioni della pelle

Patologie della pelle come l’eczema e la psoriasi possono manifestarsi anche a livello del cuoio capelluto, causando forfora. A seconda della gravità di queste condizioni cutanee, è possibile che i trattamenti senza prescrizione medica non riescano a controllarle. Dobbiamo consultare il dermatologo prima di provare qualcosa di nuovo. I prodotti sbagliati possono aggravare i problemi dermatologici già esistenti.

Fattori di rischio che portano alla comparsa della forfora

Ora che abbiamo appreso alcuni dettagli sulle cause e i rimedi per la forfora, è importante discutere anche dei fattori di rischio. Quasi chiunque può avere la forfora, ma alcuni fattori possono renderci più suscettibili:

• Età. La forfora compare solitamente per la prima volta in gioventù e continua fino alla mezza età. Questo non significa che gli adulti più anziani non ne soffrano. Per alcune persone, il problema può durare tutta la vita.

Tuttavia, più frequentemente, i giovani che entrano nel periodo della pubertà sono i più inclini a episodi di forfora. Il processo fisiologico di crescita, gli ormoni coinvolti, ma anche tutte le reazioni chimiche dell’organismo aumentano le probabilità che l’adolescente sviluppi la forfora. Questa condizione continua ad essere evidente fino a circa 20 anni. Con il passaggio all’età adulta, il nostro corpo non è più sollecitato dal processo di crescita. Implicitamente, anche i livelli ormonali non sono più gli stessi.

• Sesso. La forfora è più diffusa negli uomini che nelle donne. Molto probabilmente, questo aspetto è influenzato dalla maggiore secrezione di testosterone nel corpo maschile. L’ormone contribuisce ad aumentare la secrezione seborroica e sebacea, ma anche la sudorazione fisiologica. In questo modo, il cuoio capelluto ha le massime probabilità di desquamarsi e formare ciò che conosciamo come “forfora”.
• Alcune malattie. Il morbo di Parkinson e altre condizioni che colpiscono il sistema nervoso sembrano inoltre aumentare il rischio di forfora. Lo stesso vale se si ha l’HIV o un sistema immunitario indebolito.

Altri fattori associati alla comparsa della forfora

In un altro ordine di idee, le persone con disturbi che comportano immunosoppressione sono di gran lunga più colpite dalla forfora. Oltre all’HIV, le patologie autoimmuni e i disturbi oncologici aumentano le probabilità di sviluppare questo problema.

Come possiamo osservare, le cause e i fattori di rischio per la forfora sono molto vari e dipendono da ogni singolo individuo. Prestando attenzione ai segnali che il nostro corpo ci mostra, potremo stabilire la causa della forfora. In questo modo, potremo provare rimedi efficaci contro la forfora.

Quali rimedi per la forfora possiamo provare?

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Prima di tutto, è importante utilizzare uno shampoo antiforfora. Esistono diversi tipi che possiamo trovare facilmente. Inoltre, è importante cercare prodotti che contengano almeno uno di questi ingredienti:

• acido salicilico;
• zinco piritione;
• ketoconazolo;
• solfuro di selenio;
• catrame di carbone.

È importante usare lo shampoo per un mese per vedere se la condizione migliora. Potrebbe essere necessario provare più di un prodotto per identificare quello giusto.

Rimedi naturali per la forfora

Parallelamente, esistono alcuni rimedi naturali che potrebbero aiutare a controllare la forfora. Tuttavia, è importante ricordare che ogni persona è diversa. Quindi, un prodotto che funziona per qualcuno potrebbe non essere efficace per un altro. Prima di provare qualsiasi rimedio, è necessario parlarne in dettaglio con un dermatologo. Ecco i principali rimedi naturali per la forfora:

• Olio di tea tree: ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, il che lo rende efficace nel trattamento della forfora. È possibile aggiungere alcune gocce di olio di tea tree allo shampoo abituale. Un’altra opzione è applicarlo direttamente sul cuoio capelluto, mescolandolo con un po’ di olio di cocco o acqua.
• Aceto di mele: ha caratteristiche antibatteriche e antifungine, che aiutano a controllare la micosi che causa la forfora. È consigliato sciacquare i capelli con una soluzione diluita con aceto di mele dopo lo shampoo.
• Aloe vera: è nota per i suoi effetti calmanti e idratanti per il cuoio capelluto. Il gel di aloe vera applicato sul cuoio capelluto può aiutare a ridurre l’irritazione e la forfora.
• Olio di cocco: è un altro prodotto che aiuta grazie alle sue proprietà idratanti e antimicrobiche. Applicare l’olio di cocco sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente prima del lavaggio aiuta a nutrire il cuoio capelluto e a ridurre la forfora.
• Maschere all’argilla: i prodotti con argilla verde o bentonite aumentano l’assorbimento dell’eccesso di olio e la pulizia del cuoio capelluto, riducendo così la comparsa della forfora.
• Regime alimentare equilibrato: un’alimentazione sana ed equilibrata gioca un ruolo importante nel mantenimento della salute del cuoio capelluto e della pelle. Dobbiamo assicurarci di assumere sufficienti vitamine e minerali essenziali per la salute della pelle. Si tratta in particolare di vitamina A, E, zinco e acidi grassi Omega-3.

Conclusioni

Pertanto, è importante avere pazienza e costanza quando si provano rimedi naturali per la forfora. Alcuni rimedi possono richiedere un uso prolungato e potrebbero passare alcune settimane prima di notare miglioramenti significativi. Parallelamente, è assolutamente necessario restare in contatto con un medico dermatologo, specialmente in caso di reazioni avverse.

La forfora può essere un problema spiacevole, ma il trattamento adeguato e una cura regolare possono aiutare a controllare e ridurre i sintomi.

Riferimenti:
1. Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. Journal of clinical and investigative dermatology, 3(2), 10.13188/2373-1044.1000019. https://doi.org/10.13188/2373-1044.1000019
2. Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
3. Dandruff – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

Fonte foto copertina: immagine di Tim Mossholder su Unsplash.com